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黑加仑子
发表于:2018-12-22 10:21 来源:阿诚 分享至:
黑加仑子
黑加仑是一种在欧洲发现的简单而常见的水果。
 
由于黑加仑子具有酸味和酸味,因此在食用前它们通常会变甜。
 
由于它们的可用性和流行的味道,它们被用作烹饪中的烹饪水果 - 以及各种产品的开发。
 
事实上,它们是商业上最成功的水果之一,很容易看到黑加仑糖,果汁,苏打水,茶等。
 
但是,那些生活在美国的人可能不熟悉这种水果。事实上,黑醋栗在20世纪初被禁止(目前它们在美国是非法的)。
 
原因是它们被认为是对美国伐木业的威胁。
 
每100克,黑加仑子提供大量的维生素C; 这是完整的宏观和微量营养素谱(7);
 
卡路里: 63千卡
碳水化合物: 15.4克
纤维: -
糖: -
脂肪: 0.4克
蛋白质: 1.4克
维生素C: 302%RDA
锰: RDA为13%
钾: 9%RDA
铁: RDA为9%
镁: 6%RDA