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星空彩票-首页:豆类的食补价值有多高?
发表于:2018-12-28 01:38 来源:阿诚 分享至:

  

星空彩票-首页:豆类的食补价值有多高?

  [王养富]:红豆沙首先起到健脾除湿、利尿,比如上火以后小便发黄,红豆沙再掺点绿豆沙,绿豆是清火,红小豆除湿,配起来以后,如虎添翼、强强联合,起到了非常独特的保健作用。 [主持人]:很多豆子放在一起煮粥时,有绿豆、糯米、红豆,黑豆是最难煮的,在煮之前把黑豆泡一下,会不会把黑豆的功效或者营养成份泡掉呢? [王养富]:不会的。黑豆特硬,头天晚上七点泡上,泡一晚上,第二天煮粥的时候和这些豆一起煮粥。因为当时干的黑豆煮上,可能煮一个小时也煮不熟,比较硬,要泡一下。农村种豆和种棉花都提前把棉籽泡几天,捂起来发了芽再种在地上。 [主持人]:现在在一些饭馆里我们可以看到,都有卖红豆沙的,您帮我们解析一下红豆沙对人体有哪些功效? [王养富]:黑豆含氨基酸、蛋白质,能补肾气,除肾病水肿,减轻四肢疼痛,助雌激素作用,有利安胎,对性敏感、性能力调理有非常独到的作用。 [王养富]:上次我在洛杉矶讲课的时候,讲中医养生课,有一个真正的美国人,还是一个黑人,他今年才38岁,他就讲,他有点怕冷,夏天也是怕冷,特别是腰下面都怕冷,用了很多西药,结果效果不理想。最后翻译跟我讲,我说按照中医辩证,就是肾阳虚,阴虚火热,阳虚外寒,就得补肾壮阳,首先用黑豆90克,锁阳…15克,淫羊藿…15克,也是补肾壮阳用的,再加三片鹿茸片,煮黑豆,星空彩票-首页连续吃一个月,这个效果肯定能改善。结果他就去超市把东西备齐,按照这个方法用,我说用黑豆期间,你千万别喝酒,酒多了伤肾,你现在肾虚,排泄功能都不太畅通,先调理一个月,通过用黑豆粥调理整整26天,在我回国前的最后一天他请我吃饭,谈到食疗效果非常好,他说我现在腿也不冷了,腰也感觉有劲了,过去打篮球一跳,腰痛得不行,这么年轻,现在一切恢复正常了。 [王养富]:赤小豆土话叫红豆,利水除湿,消肿解毒,健脾胃、消脚气。赤小豆的效果非常好,治脚气、皮肤溃疡。我亲自做过很多试验,把赤小豆捣碎,配上苦杏仁,比如30粒赤小豆捣碎,再用苦杏仁30粒捣碎,和上新宰的猪的肥油,生的,然后给剁碎,和面弄成一团,用纱布一把,轻轻一擦,对溃疡、脚气治疗效果非常好。这个方子是谁给我的呢?也是在一个庙里面,有一个方丈,他传给我这个小方子,他说你回去可以试试,结果对神经性皮炎和脚气有独特的疗效。 [王养富]:它还有除湿的效果,比如好多年轻人喝酒多,吃肉多,湿气比较重,特别是南方人,天热,湿气重,就用赤小豆煮成粥,里面再加点丹参,再加上两颗大枣,再加生姜片8片,煮成粥喝,蔬菜介绍 Data download,喝半个月,效果非常好。 [王养富]:我说黑豆和虾、肉苁蓉煮起来以后,成为天然的荷尔蒙,对补肾壮阳利水、四肢疼痛,对女同志安胎、保胎都有非常独特的保健作用。一般肾不太好的,就常吃黑豆。 [主持人]:我们来谈谈黑豆,可能最近一些养生专家经常谈到黑豆,对于黑豆来说,您有怎样的一些见解?